日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-08-24から1日間の記事一覧

元を取ろうとしたせいで

本日の肥満・糖尿予防メニュー 胡麻豆腐(市販) 残り野菜のラタトゥイユ風 小松菜の味噌汁 人参のきんぴら いわし南蛮(市販) ピーマンとあげのナンプラー炒め コロナのせいで、通っていたジムが経営難に陥り、廃業しました。今通っているところは24時間営業で…