本日の肥満・糖尿予防メニュー 人参の麺つゆチーズ 夏野菜のサブジ風 そら豆とワカメの味噌汁 胡麻豆腐(市販) 赤魚とニンニクの芽の甘酢餡 ゴーヤの佃煮 自宅前に月極駐車場があって、我が家はそこの管理を任されています。 (駐車場のオーナーと祖父が知人の…

植物の力