日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-08-28から1日間の記事一覧

朝活

本日の肥満・糖尿予防メニュー 人参の麺つゆチーズ 油揚げとしし唐の酸姜醤炒め トマトとそら豆の味噌汁 ゴーヤの佃煮 いわし南蛮(市販) 夏野菜のサブジ風 と、これ お腹いっぱいだったけど、賞味期限が近いので食べました。 業務スーパーの『胡麻豆腐』 人…