本日の肥満・糖尿予防メニュー そら豆のパクチードレッシング 人参のたらこ煮 しめじとワカメの味噌汁 レバニラ炒め トマトのチーズ蒸し焼き 肥満にも糖尿にもなりたくないけど、デザートも食べたい。そんなときはこれです。 無糖ヨーグルト ダークチョコレ…

低糖質デザート