日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-09-04から1日間の記事一覧

低糖質デザート

本日の肥満・糖尿予防メニュー そら豆のパクチードレッシング 人参のたらこ煮 しめじとワカメの味噌汁 レバニラ炒め トマトのチーズ蒸し焼き 肥満にも糖尿にもなりたくないけど、デザートも食べたい。そんなときはこれです。 無糖ヨーグルト ダークチョコレ…