日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-09-19から1日間の記事一覧

ジムに感謝

本日の肥満・糖尿予防 ごま豆腐 きんぴらごぼう ナスの味噌汁 中華サラダ 鶏もも肉の日本酒煮込み 中華サラダは『プチプチ海藻麺』を使用。 (春雨ってヘルシーなようで糖質が多いので) 4連休が始まりました。自分の気持ちだけで言えば、繁華街で美味しいもの…