本日の肥満・糖尿予防メニュー 人参の明太子和え ごぼうサラダ オクラとワカメの味噌汁 ブロッコリーの胡麻和え 鰤のステーキ 昨日の記事でも書いたのですが、来月に祖父とお寿司を食べに行く予定です。 祖父は糖尿で投薬治療していますが、お寿司も食べるし…

血糖コントロールは難しい