日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-10-16から1日間の記事一覧

スーパー糖質制限で食費が減るも心は鬼?

本日の肥満糖尿予防メニュー 人参とアボカドの和え物 椎茸の味噌汁 ゴーヤとモヤシのオイスターソース炒め しめ鯖 昆布の佃煮セットを頂きました。 思いのほか、糖質が低かったので和物にしました。 スーパー糖質制限を始めて、約1ヶ月が経ち。食費が1万円減…