日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-10-18から1日間の記事一覧

肥満は個性?

本日の肥満糖尿予防メニュー 暴飲暴食明けなので、タラと野菜のスープにしました。 日本人女性の低体重志向は何に起因するのかと、以前から考えていました。 日本人女性は洋梨体型の割合が高いです。 身体の筋肉の70%は下半身にありますが、そこに筋肉が付き…