肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2020-10-24から1日間の記事一覧

おからパウダーパン

本日のマイルドドラッグ 超微粉おからパウダーでパンを作りました。 夫曰く、小麦粉や米粉で作るよりも簡単だそうです。 私は牛乳とバターでクリームシチューを作りました。野菜は土鍋で蒸しました。 普段は買わない高い牛乳が100円引きになっていたのでラッ…