日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

2020-11-05から1日間の記事一覧

やっぱりダノン

本日の肥満糖尿予防メニュー きのこのマリネ 人参と塩昆布の和え物 オクラともずくの味噌汁 焼き鯖 揚げなすチーズ R1はドリンクタイプのものしか使ったことがなく。今回はヨーグルトタイプを種菌にして自家製豆乳ヨーグルトを作りました。 R1はドリンク・ヨ…