肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2020-11-06から1日間の記事一覧

浮いた食費で自室を改善 1

本日の肥満糖尿予防メニュー 人参の昆布和え ブロッコリーのチリチーズ 舞茸ともずくの味噌汁 茄子と鶏肉の甘酢炒め 平日はスーパー糖質制限をするのが定着し。来月も食費が1万円は浮きそうです。コロナ以前だったらアパレルか飲食に使っていましたが、それ…