本日の肥満糖尿予防メニュー 人参の明太マヨ ピーマン南蛮 しめじとワカメの味噌汁 鯵のムニエル、ブロッコリーソース ブロッコリーソースは作るのが手間でしたが、思っていたより美味しかったです。 クリスマス時期にコロナがどうなっているか分からないの…

糖質カットのクリスマスケーキ