本日の肥満糖尿予防メニュー 空芯菜のニンニク塩炒め インゲンのクミン和え なめこ・ナス皮・人参の味噌汁 ナスのおかか和え かますの干物 昨日、ニトリで収納用品を調達し、冷蔵庫の整理をしました。 本来は食器棚で使う収納グッズですが、うちの冷蔵庫にピ…