肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2020-12-20から1日間の記事一覧

クリスマス兼 忘年会

朝食 おやつ 贈答用の『おかき』 夫と食べ尽くしてしまいました。自分が恐ろしいです。 昼食無し ジムでトレーニング・有酸素運動 美容室 夕食 フライドチキン・ミートパイ・牡蠣のコキール・ポテサラ・チーズ・ニンニクの素揚げ・蟹爪のホワイトソース・サ…