肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2020-12-25から1日間の記事一覧

年末に急遽、病院

本日の肥満糖尿予防メニュー 豆腐ハンバーグ 切り干し大根・もずくの味噌汁 厚揚げの酢豚 片栗粉の代わりにサイリウムを使って、甘酢あんと豆腐ハンバーグを作りました。全く問題なくできました。 この年の瀬に、夫が病院で検査することになりました。健康診…