肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2020-12-28から1日間の記事一覧

夫の長期休暇が一番危うい

本日の肥満糖尿予防メニュー ふろふき大根 人参の金平 トマト・もずくの味噌汁 鮭の塩焼き ピーマンと厚揚げの塩炒め 大掃除、頑張ってます。今日は下階の窓拭きと冷蔵庫裏・玄関をやりました。 秋に玄関はプチリフォームをして、作りつけの大きな下駄箱を撤…