肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-01-15から1日間の記事一覧

結婚記念日と感染症対策

本日の肥満糖尿予防メニュー ブロッコリーのクリーム煮 切り干し大根の酢の物 しめじ・もずくの味噌汁 茄子とあげのトマトソース炒め しめ鯖 今月末が結婚記念日なので、盛大に外食したいのですが。感染拡大中なので、今年は諦めます。 かわりに、おうち御飯…