肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-01-20から1日間の記事一覧

低糖質酢豚

本日の肥満糖尿予防メニュー ホッケのイタリアン風(市販) もずく・エノキの味噌汁 厚揚げの酢豚風 春菊の酢味噌和え ふろふき大根 かぼちゃの煮付け 酢豚風は業務スーパーのトマトソースを使ってみました。トマトソースだと糖質量は抑えられますが、酸味がキ…