肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-01-21から1日間の記事一覧

冬の風物詩

本日の肥満糖尿予防メニュー 鱈とエリンギのポン酢あんかけ 大根・もずくの味噌汁 人参とあげの金平 茄子の肉味噌炒め 大根の皮を干しました。市販の切り干し大根より甘くて美味しいです。 暖房とクッションを、こよなく愛するコロッケ。ずっとここにいます…