肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-02-12から1日間の記事一覧

頂き物の菓子に悩む

本日の肥満糖尿予防メニュー 胡麻豆腐 きのこのマリネ もずくと干し大根の味噌汁 金平ごぼう だし巻き 人参の麺つゆチーズ 南瓜の煮付け これまではスーパー糖質制限をしていたので、Sコープで多めに卵を注文していました。 スーパー糖質制限はやめてしまっ…