本日の肥満糖尿予防メニュー ごぼうサラダ ひじきのサラダ 青梗菜・もずくの味噌汁 ナス・しめじのトマトソース焼き 鰯の味噌煮(市販)、自家製パクチーを添えて 人参のサワークリーム和え 2月のマイルドドラッグ集計 Morozoff焼き菓子3個 想ひそめし煎餅かり…