肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-08から1日間の記事一覧

8年経って思うこと

本日の肥満糖尿予防メニュー 春菊の酢味噌和え 鯨 焼き茄子の味噌汁 里芋の煮っ転がし 鶏ごぼう 人参のたらこ煮 以前、業務スーパーの冷凍里芋を使って煮っ転がしに挑戦したのですが。 鼠色で見た目も良くないし、あまり美味しくなかったです。 今回は出汁 (…