肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-12から1日間の記事一覧

幸福はセロトニン

本日の肥満糖尿予防メニュー セロリ葉のおひたし 切り干し大根の煮物 青梗菜・もずくの味噌汁 生人参とハムのサラダ 麻婆茄子、自家製パクチーをのせて Sコープは割高だけあって、セロリがめちゃくちゃ綺麗でした。私が普段買うのとは全然違います。 捨てる…