肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-16から1日間の記事一覧

断捨離とダイエット

本日の肥満糖尿予防メニュー 人参とあげの炒め物 春菊の酢味噌和え ひじきと小松菜の炒め煮 焼き茄子・もずくの味噌汁 かます きゅうりのオイスターソース炒め 『100均を利用する人は、お金が貯まらない』って言いますが。 私は月に何回も足を運びます。100…