肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-18から1日間の記事一覧

糖質制限にはアーモンドミルク

本日の肥満糖尿予防メニュー きのこのマリネ 鮭の西京焼き 小松菜・もずくの味噌汁 ブロッコリーの豆腐そぼろ 茄子のポン酢生姜 人参のタイ風和え 食物繊維が多く、超低糖質なのでアーモンドミルクを毎日飲んでいます。糖質制限している私には都合が良い飲み…