肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-19から1日間の記事一覧

5年越しに解決

本日の肥満糖尿予防メニュー ブロッコリーの豆腐そぼろ ゴボウのナポリタン風 白菜の白味噌チーズ トマト・もずくの味噌汁 茄子のポン酢生姜 鯖の煮付け(市販) 鯖の煮付けはSコープのです。こんなに美味しいと自分で作る気がしません。 夫が有給を消化してい…