肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-03-21から1日間の記事一覧

糖質制限をすると砂糖がドラッグになる

本日の肥満糖尿予防メニュー Sコープで誤って白菜を1玉買ってしまい。消費するために鍋にしようと。 昨夜スーパーに行ったら、使えそうな食材が値引きされており。 地鶏鍋にしました。 エリスリトールに頼りきりなので、味醂も殆ど使っておらず。使い切るの…