肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-05-15から1日間の記事一覧

低脂質・低糖質・高食物繊維の洋菓子

本日の肥満糖尿予防メニュー カブの白味噌チーズ ひじきの煮物 もずく・舞茸の味噌汁 春菊の酢味噌和え 蒸し鶏 人参のソース炒め 低脂質・低糖質の『超微粉おからパウンドケーキ』を夫に作って貰いました。 脂質&糖質を自由に摂取している人からすれば、『ア…