本日の肥満糖尿予防メニュー 胡麻豆腐 ひじきのバルサミコ酢サラダ 里芋の煮っ転がし ヒラタケの味噌汁 茄子の中華和え アジフライ (Sコープ) 人参の金平 脂質制限の関係でアルミホイルを使い分けています。アルミホイルだけで2〜3つあるので、ホイル・ラッ…