本日の肥満糖尿予防メニュー 玉葱嫌いの夫がいないので、たっぷり使ってナポリタンを作ります。ベーコン・ウィンナーだと脂質が多いので、魚肉ソーセージで代用しました。 ケチャップは使わず。ホールトマトを煮詰めてエリスリトールで甘みを足して、ケチャ…
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