肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-06-10から1日間の記事一覧

オジサンだった私の衣替え

本日の肥満糖尿予防メニュー 玄米 トマト・もずく味噌汁 人参のそぼろ和え 小松菜とひじきの炒め煮 かます 甘長唐辛子のトマト煮込み 朝から祖父の言動がおかしく。高齢者はワガママだなぁくらいにしか思っていなかったのですが。昼過ぎにも、おかしなことを…