肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-07-03から1日間の記事一覧

スーパーで買える低脂質パン

本日の肥満糖尿予防メニュー キムチもつ鍋 業務スーパーで購入した『もつ煮込み』 これを使ってキムチ鍋にしました。モツだから高タンパク低脂質です。 イオン系列のスーパーで発見しました。何気なく見たらビックリ! レーズンと砂糖が入っているから甘いで…