本日の肥満糖尿予防メニュー 小松菜とひじきの煮物 玄米 もずく・トマトの味噌汁 ハムとごぼうのサラダ 鯛 キノコとズッキーニのトマトクリーム煮込み 6月のマイルドドラッグ ローソンのあんフランスパン ローソンのバームクーヘン ファミマのバームクーヘン…