肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-09-14から1日間の記事一覧

頑張ったを禁句にすれば痩せる

本日の肥満糖尿予防メニュー キノコの和風マリネ ゴマ豆腐 トマト・もずくの味噌汁 小松菜とひじきの煮物 ししゃも (写っていませんが) 人参のタイ風金平 『痩せない人の特徴』と検索したら、こう書いてありました。 ①卑屈 ②ネガティブ ③忍耐力がない ④自分…