肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-10-13から1日間の記事一覧

体調不良なのに勘違い

本日の肥満糖尿予防メニュー モロッコインゲンのソース炒め ピーマン南蛮 茄子・もずくの味噌汁 人参のタイ風金平 カレイの煮付け 糖質制限中に『おからパウダー』を使って、お好み焼きを頻繁に作っていました。結果、飽きてしまい。連鎖的に『たこ焼き・焼…