肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-10-15から1日間の記事一覧

性格が肥満

本日の肥満糖尿予防メニュー 切り干し大根の酢の物 ブロッコリーの胡麻和え もずく・茄子の味噌汁 人参のグラッセ ニラ卵 今年の夏は涼しかったですね。電気代が例年より安かったです。 夏も終わり、ニトリが土鍋を売り出したので買ってきました。 土鍋風ア…