肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-10-17から1日間の記事一覧

なんてことはない

五目ちらし 豚汁 イカの刺身 うちは五目ちらしに『あさり』を入れます。あさりのエキスが良い出汁になるので美味しいです。業務スーパーの缶詰を使っています。 桜餅 どら焼き 昨日はバームクーヘンを沢山食べたので、今日は和菓子です。 今朝は寝坊したので…