肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-11-14から1日間の記事一覧

自炊が捗る

本日はSコープの鴨鍋セットです。野菜を沢山食べました。 午前中に『551豚まん』を買いに行きました。自転車で往復30分はかかるので良い運動になりました。 2個いっぺんに食べようと思いましたが。せっかく冷凍スペースが拡大したので、やっぱり1個は別日に…