肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-11-22から1日間の記事一覧

上出来の23%

本日の肥満糖尿予防メニュー ひじきの炒め煮 ほうれん草のおひたし もずく・エリンギの味噌汁 人参のタラコ煮 鶏手羽と大根皮の煮物 連休に備え、夫は近隣の激安スーパーで40円のアイス (写真右) を買い込んでいました。 夫はコロッケを膝に乗せて、煎餅を食…