肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-11-27から1日間の記事一覧

推定消費カロリー2700

昨日の夜にスーパーで買った値引き商品だから期限が切れていますが気にしません。 食後血糖値95に安心したのか水溶便は止まりましたし。おかげで朝からシッカリ食べています。 これと業務スーパーの『豆腐そぼろ』でビビンバにしました、美味でした。 雨が降…