肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-12-09から1日間の記事一覧

大根の季節

本日の肥満糖尿予防メニュー 大根の韓国風 春菊の酢味噌和え もずく・しめじの味噌汁 人参のマリネ 鯵 切り干し大根の煮物 業務スーパーで1本100円で立派な大根が売っており購入。冷蔵庫買い替え前なら、野菜室にも冷凍室にも入らないから、あの大きさだと買…