肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

2021-12-28から1日間の記事一覧

家事に追われる

本日の肥満糖尿予防メニュー 大根の韓国風 春菊の酢味噌和え もずく・エノキの味噌汁 人参の明太マヨ 鰤のイタリアン風 自宅の大掃除は、だいたい終わりました。残りは夫担当のエリアだけです。あとは祖父宅をやったら、掃除は全て完了です。 体型維持のため…