日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

食費もクレジットカードで

本日の肥満・糖尿予防メニュー

 

 

f:id:orcinusorca0:20200929125521j:image

 

 

ブロッコリーのクリーム煮

小松菜の味噌汁

しめじと大根皮の梅和え

シシャモ

人参の酸姜醤炒め

 

 

買い物は大抵カードで払って、ポイントをコツコツ貯め、貯まったポイントを移行して、自分の欲しいものと交換していました。

そんな私ですが、食費だけは現金払いにしていました。

カード払いにしてしまうと、歯止めが効かなくなるような気がして。文字通り、家計費を食い潰してしまいそうで。

(数年前の肥満だった頃。パート代の殆どを暴食に使ってしまったことがあるからです)

 

でも、今の私にとっては杞憂で。コロナのせいで、またジムが閉鎖になるかもしれないし。リバウンドしたら重症化するかもしれないから、肥満への歯止めが、自然にかかっています。

 

というわけで。先月からカードで食費も支払うようになりました。何の支障もないし、やっぱりカード払いはラクですね。

 

周囲の人に『痩せたね』と言われたことよりも。選んだ服をスルッと着られたことよりも。

今回のカード払いの件が、一番大きな変化かもしれません。改めて、私は痩せたんだ・私は変わったんだと実感しました。

 

 


糖質制限ランキング