日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

遠回りして祖母に会う

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

 

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人参のパクチー

キノコの和風マリネ

残り野菜ともずくの味噌汁

ふろふき大根

羊肉の炒め物

 

 

ふろふき大根以外は、夫が作ってくれました。

その間、私は衣替えと掃除をやりました。

 

 

PFCバランスを保つ程度には食べられますが、気力・体力・食欲が落ちています。

スーパー糖質制限を開始したら、食欲が段々こうなりました。

『どらもっち食べたい』

『普通の食事がしたい』

『・・・・』

買い物に行っても、菓子パンを見ようがアイスクリームを見ようが何も思わなくなりました。あの吐き気を経験してしまうと、マイルドドラッグさえも欲しくないです。

 

スーパーの買い物後、道が混むので、遠回りして帰りました。祖母が入居していた老人ホームの前を通りました。部屋の灯がついていて、そこに祖母がいるような気がして。

仏壇に手を合わせるよりも、その道を通る方が、祖母を身近に感じます。

 

こんな気持ちになるのは秋だから?歳だから?

体調が悪いから?

 


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