日日是好日

とりとめのない日常でも大切にするための記録。衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります。

強い味方、糖類カットソース

本日の肥満糖尿予防メニュー

 

 

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人参と厚揚げの煮物

ブロッコリーとナスの皮の味噌汁

ナスの胡麻和え

鰯の南蛮漬け

 

 

ブルドックソースが販売している糖類オフのソースを買いました。

 

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Amazon楽天で調べたら、定価よりも高い価格で売られていて。私には手が出し難い価格だったので、思い切ってメーカーから直接買いました。

10本買って、送料込みで3000円くらいでした。8ヶ月以内に使い切らないといけませんが、たぶん大丈夫。通常よりも量が少ないので、月に1本は使い切れます。関西人だからか、お好み焼きは飽きずに食べられるので。あとあと廃棄することはないでしょう。

 

ソースは砂糖やブドウ糖果糖液糖が結構入っています。その2つをエリスリトールで代用しているので超低糖質。

 

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これに使ったソースは40gで、糖質量は3.6gです。

 


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