本日のマイルドドラック
朝食
超微粉おからパウダーのチヂミ
ポテトサラダ(市販)
無糖の青汁
低糖質プリン(市販)
昼食(手巻き寿司)
エビ
アボカド
コブサラダドレッシング
中トロ
キムチ
アボカドマヨ
チーズタッカルビ
アボカド
鮪赤身
チーズタッカルビはセブンイレブンの冷凍食品を使いました。こうやって写真に撮ると、私は食べることが上手だなと改めて思いました。
(20kgも太っただけあります)
食後は自宅の風呂を大掃除です。
風呂のエプロン(横蓋) を外して、業者並みに掃除します。その間、夫がドーナツを作ってくれます。楽しみです。
