肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

糖質オフの『すき焼き』

 

 

本日のロカボ

 

 

 

すき焼き

 

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サツマイモの甘煮市販

冷凍ブルーベリー

カフェオレ

 

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頂きものの牛肉で、すき焼きにしました。

割下にはエリスリトール。うどんの代わりに糖質0麺を使っているので、ロカボなすき焼きです。

 

 

 

 

大阪は来週の日曜には高齢者に対する自粛要請が解除されます。

現段階では、そうなっていますが。延長される気がします。

万が一、解除になった場合。祖父は外食する気満々なので、私たちはどう説得しようか考え中です。

祖父は私たちのように、お喋りせず無言で飲食するのは無理なので。私としては出前をとりたいのですが、言うことを聞いてくれるか微妙です。

以前も、これに関して祖父と揉めまして。ですから府の方から自粛延長としてくれる方が助かります。

 

大阪といっても市内ではないから、感染者数は少ないです。だから他人事といいますか、自分が感染するわけないと、祖父は思っています。

私としては、『基礎疾患が2つあるから感染したら助からないと思うよ』と厳しいことは言ってます。

 

なかなか二つ返事で、言うことを聞いてくれないのが高齢者です。

前回もコロナの件で口論になって。でも、なんだかんだで、友人との大規模な会食は中止にしてくれました。

 

 


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