肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

台所のプチリフォーム

 

 本日の肥満糖尿予防メニュー

 

 

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 鯨の刺身

大根もずくの味噌汁

茄子の南蛮漬け

人参の昆布入りナムル

ほうれん草の胡麻和え

 

 

 

 

 

コロナ禍で外出も控えているし。外での消費機会が減っているうちに、自宅を改善しようと、毎週少しずつプチリフォームしています。

 

 

食品庫のリフォーム 

 

ビフォー

 

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アフター

 

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糖質制限に必要なアイテムや私しか飲まない茶葉を、こちらに持ってきました。

 

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目的別に仕分けして収納するとラクですね。綺麗に並べて収納しても、使用する食品の目的が混在すると使いにくいです。

 

 

 

先週末に、夫が作ってくれました。

 

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ゴミ箱の上を有効利用できる収納用品を買うと、 6千円から8千円するので。家にある材料と『すのこ板』で作りました。

ゴミ箱2つ分の面積が増えただけで、調理や片付けがラクになりました。もっと早くにこうすれば良かったです。

 

 


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