肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

クレジットカードのポイントを役立てる

本日の肥満糖尿予防メニュー

  

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ブロッコリーのサラダ

エンドウとサラダチキンの炒め物

もずく・椎茸の味噌汁

ヒラメの刺身

人参のたらこ煮

 

 

 

 

学生さんの御両親からヒラメの半身を頂きました。自分では捌けないので、近隣のスーパーで特別料金を払って刺身にして貰いました。

(大変助かりました)

産地直送なので鮮度が違います、美味でした。

 

 

先日、クレジットカードで溜まったポイントをAmazonギフト券(1万円ぶん) と交換しました。便利な世の中になったなぁと。

私がクレジットカードを持ち出した頃なんて、ポイントも溜まりにくかったし、交換できる景品もつまらなかったです。

 

Amazonでも私が好きなアパレルブランドを扱っているので凄く悩みましたが。衣類は諦め、健康維持に役立つものを購入しました。

これで糖質制限生活が、今より充実しそうです。

(少しラクになるかも?)

 

 


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