肥満からデニム23インチの食物繊維ダイエット

衣食住のQOLを上げる工夫・努力を綴ります

ブランパンでも美味しい

朝食

 

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低糖質の小麦を買って、夫がブランパンを作ってくれました。前回より美味しくなっています。

『ブランパンは不味い』と言う方が多いようですが。私のように糖質制限生活も4年になるとブランパンでも充分美味しく感じます。

 

 

おやつ

 

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贈答用の最中

微分おからパウダーのパウンドケーキ

シナモンカフェオレ

 

これを食べながら、進撃の巨人を鑑賞。幸せでした。

 

 

しっかり食べたので、お腹が減らず。昼食は飛ばしました。

夕食までの間、風呂とトイレを掃除。風呂蓋を買い替えたおかげで、凄くラクでした。短時間で終わりました。

 

 

夕食

 

昨日頂いたヒラメのアラで味噌汁を作りました。

 

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おかずは冷蔵庫の残り野菜で仕上げました。

 

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明日はクリスマスパーティーなので、たらふく食べます。

 

 


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